2018年12月

今年のクリスマスは、大きなクリスマスツリーを買ったり、プレゼントにめちゃくちゃ心をこめたり、ケーキを予約したりと、セルフ演出に力を入れました。
その結果、子供の頃のようなワクワクとまではいかないまでも、なかなか特別な感じの2日間を生み出すことができた気がします。

クリスマスイブには、fitbitというスマートウォッチをプレゼントしてもらいました。
歩数や心拍数、睡眠時間、食事の栄養バランス、水の量など体にまつわるあらゆることを常に測ってくれるので、自分の体のことがいろいろわかって面白いです。
あと、「1日8000歩歩け」とか「もっと水を飲め」「早く寝ろ」などと促してくるので、美容によさそうです。

クリスマスから大晦日にかけての盛り上がりは好きなのですが、年始は「また一年始まったよ・・・」とうんざりした気持ちになるので苦手です。書を書く、もちをつく等、楽しく過ごすための対策を考えようかな〜と思います。

今日は朝から奇妙な苦しみ（吐き気・だるさ）に悩まされ、低気圧かな〜などと思っていたのですが、作業をするためにいつものパン屋に来て、パンを立て続けに5個食べたら苦しみが消えました。

2ヶ月ぐらい前から、毎日夕飯の献立を考えるのがめんどくさいを通り越して辛くなってきたので、レシピつきの食材宅配サービスを利用し始めたのですが、毎日宅配される食材が一回で食べ切れる量だけしか来ないため、余分な食材を家に一切置かなくなりました。

その結果、夕飯以外の時間は常に軽い飢餓状態に陥る感じになっていたのですが、ちゃんと食べ物は買い、食べなきゃいけないなと思いました。